Tofu ahumado Bio El Granero 200 gr
Tofu ahumado Bio El Granero 200 gr
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Tofu ahumado Bio El Granero 200 gr
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Tofu Ahumado Bio El Granero 200 gr
Descripción
El Tofu Ahumado Bio de El Granero Integral es un alimento vegetal elaborado con ingredientes de cultivo ecológico. Su sabor suave con un toque ahumado lo convierte en una opción versátil para diversas preparaciones culinarias.
- Excelente base para salsas, cremas, patés o rellenos.
- Ideal también para añadirlo a sopas o cremas.
- Vegano.
- Sin lactosa
Beneficios
- Fuente de proteínas vegetales: Rico en proteínas de alta calidad, es ideal para mantener la masa muscular y como alternativa vegetal a la carne.
- Bajo en grasas saturadas: Aporta grasas saludables con muy bajo contenido en grasas saturadas, ayudando al cuidado del sistema cardiovascular.
- Apto para dietas veganas y vegetarianas: Elaborado solo con ingredientes de origen vegetal y sin derivados animales, perfecto para quienes siguen una alimentación 100% vegetal.
- Rico en calcio y hierro: Contiene minerales esenciales como el calcio (para huesos fuertes) y el hierro (para prevenir la anemia y mantener la energía).
- Producto ecológico: Procedente de agricultura ecológica, sin pesticidas ni aditivos artificiales, cuidando tanto la salud como el medio ambiente.
Ingredientes
Tofu 96% (agua, habas de soja*, cloruro de Magnesio (nigari)), salsa de soja* (agua, habas de soja*, sal) y koji (Aspergillus oryzae). Contiene soja.
Producto con certificado de Alimentación Ecológica.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | 648 kJ / 155 kcal |
| Grasas | 9 g |
| – de las cuales saturadas | 1.52 g |
| Hidratos de carbono | 2.10 g |
| – de los cuales azúcares | 0.4 g |
| Fibra alimentaria | 0.5 g |
| Proteínas | 16.4 g |
| Sal | 0.5 g |
Alérgenos
Contiene soja
Modo de uso
Puede consumirse fresco en ensaladas o cocinarse: frito, empanado, estofado o a la plancha.
Conservación
Conservar en ambiente fresco y seco protegido de la luz solar.
Formato
200 gr
Recetas
Ensalada templada con tofu ahumado
Ingredientes:
- Hojas verdes (rúcula, espinaca, canónigos)
- 1/2 bloque de tofu ahumado
- 1/2 aguacate
- Tomates cherry
- Aceite de oliva y vinagre balsámico
Preparación:
Corta el tofu en cubos y dóralo en la sartén. Mezcla con el resto de ingredientes en un bol. Aliña con aceite y vinagre al gusto.
