Semillas de Valeriana Batlle

Semillas de Valeriana officinalis – Batlle

Descripción

La Valeriana officinalis, también conocida como valeriana común, es una planta perenne originaria de Europa y Asia. Es apreciada por sus propiedades medicinales, especialmente por su capacidad para aliviar el estrés, la ansiedad y promover el sueño. Además, sus raíces contienen compuestos activos que se utilizan en infusiones, tisanas y jarabes.

Características de las semillas

• Especie: Valeriana officinalis
• Variedad: Común
• Ecológico: No especificado

Beneficios principales

• Propiedades sedantes: Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
• Promueve el sueño: Utilizada tradicionalmente para combatir el insomnio.
• Alivio de migrañas: Efecto analgésico que puede ayudar a aliviar dolores de cabeza.
• Uso versátil: Ideal para infusiones, tisanas y jarabes.

Cómo cultivarlas

• Época de siembra: Primavera
• Siembra: Directamente en el lugar definitivo
• Temperatura óptima: 15–20 °C
• Germinación: Entre 10 y 14 días

Cuidados básicos

• Ubicación: Lugar soleado o con semisombra.
• Riego: Moderado; mantener el sustrato ligeramente húmedo sin encharcar.
• Suelo: Bien drenado y fértil.
• Poda: Recortar las flores marchitas para fomentar una nueva floración.
• Recolección: Cosechar las raíces después de 2 o 3 años de cultivo, cuando hayan alcanzado su madurez.