Semillas de lino dorado ECO Planeta Huerto 2,5 kg

Semillas de lino dorado ECO Planeta Huerto 2,5 kg

¿Qué es la linaza?

La linaza es la semilla de la planta de lino, y se la considera un alimento funcional porque aporta una cantidad considerable de nutrientes importantes para el organismo. Los principales beneficios de la semilla de linaza están relacionados con su alto contenido de ácidos grasos esenciales, que la convierten en un buen complemento nutricional para nuestra alimentación habitual.

Beneficios

• Fuente natural de Omega-3 vegetal, que ayuda a reducir la inflamación y favorece la salud cardiovascular.
• Muy rica en fibra soluble e insoluble, lo que mejora el tránsito intestinal, ayuda a regular el colesterol y genera sensación de saciedad.
• Aporta proteínas vegetales que contribuyen al mantenimiento de los músculos, ideal en dietas veganas y vegetarianas.
• Contiene lignanos, compuestos antioxidantes que pueden ayudar a equilibrar hormonas y proteger frente al estrés oxidativo.
• Ayuda a controlar los niveles de glucosa, ralentizando la absorción de azúcares gracias a su fibra gelificante.
• Versátil y fácil de usar, puede incluirse en panes, smoothies, postres, yogures, cremas y recetas saladas.

Ingredientes

100% Linaza dorada de cultivo ecológico

Información nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.

Modo de uso

Conservar entre 4°C y 16°C y humedad relativa máxima del 70%.

Formato

• Formatos disponibles: Bolsa de 2,5 Kg.

Receta

Papilla digestiva de linaza (ideal para tránsito intestinal)

Ingredientes

• 1 cucharada de linaza dorada molida
• 200 ml de agua caliente o leche vegetal
• Miel, canela o fruta (opcional)

Preparación

1. Triturar la linaza hasta hacer harina fina.
2. Mezclar con el líquido caliente hasta espesar.
3. Añadir endulzante o fruta si se desea.

Efecto prebiótico y suave para el intestino.