Pistacho en cáscara tostado y salado ECO Planeta Huerto 1 kg
Pistacho en cáscara tostado y salado ECO Planeta Huerto 1 kg
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Pistacho en cáscara tostado y salado ECO Planeta Huerto 1 kg

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Pistacho en cáscara tostado y salado ECO Planeta Huerto 1 kg
¿Qué es el pistacho?
Los pistachos son uno de los frutos secos más saludables porque contienen un equilibrio completo de nutrientes: carbohidratos, proteínas, aminoácidos, grasas y fibra dietética. Son ricos en minerales como fósforo, potasio, calcio, hierro, magnesio, zinc, cobre y sodio.
Beneficios
- Aporta proteínas vegetales, que contribuyen al mantenimiento de la masa muscular.
- Rico en grasas saludables, que ayudan a mantener niveles normales de colesterol.
- Contiene fibra, que favorece la digestión y ayuda a la sensación de saciedad.
- Fuente natural de minerales y antioxidantes, que apoyan el bienestar general del organismo.
Ingredientes
- 99% pistacho
- 1% sal
Información nutricional (por 100 g)
| Valor | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | 2699 kJ / 645 kcal |
| Grasas | 53 g |
| - de las cuales saturadas | 6,4 g |
| Hidratos de carbono | 19 g |
| Fibra alimentaria | 6,5 g |
| Proteínas | 24 g |
| Sal | 1,2 g |
Alérgenos
Puede contener trazas de frutos de cáscara
Modo de uso
Conservar en un lugar fresco, seco y sin olores, alejado de la luz solar. Temperatura idónea de entre 8-10 ºC, humedad relativa inferior a 65%.
Formato
Formato doypack de 1 kg con cierre zip.
Receta
Pistachos tostados con sal y especias
Ingredientes
- Pistachos tostados con sal
- 1 cucharadita de pimentón dulce o ahumado
- 1 pizca de comino o curry (opcional)
- Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
Elaboración
- Precalienta el horno a 180 °C.
- Coloca los pistachos en una bandeja de horno.
- Mezcla el aceite con las especias y repártelo de forma uniforme sobre los pistachos.
- Hornea durante 5–8 minutos, removiendo a mitad de tiempo para que se impregnen bien.
- Deja enfriar antes de servir.
Sugerencia
Perfectos como aperitivo saludable o para añadir un toque crujiente y aromático a ensaladas y platos de verduras.