Mijo Hinchado Eco El Granero, 200 g
Mijo Hinchado Eco El Granero, 200 g
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Mijo Hinchado Eco El Granero, 200 g
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Mijo Hinchado Eco El Granero, 200 g
Descripción
El Mijo Hinchado Bio de El Granero es un cereal ligero, crujiente y de fácil digestión, ideal para disfrutar en el desayuno o como snack saludable. Al no requerir cocción ni remojo, es perfecto para añadir directamente a bebidas vegetales, yogures o recetas dulces. Además, es un producto ecológico, sin azúcar añadido y apto para veganos.
Beneficios
- Apto para veganos
- Sin azúcar añadido
- Rico en proteínas vegetales
- Fuente natural de fibra
- No requiere cocción ni remojo
- Certificado ecológico
Ingredientes
-
Mijo hinchado*
*Ingrediente procedente de cultivo ecológico.
Información Nutricional
| Componente | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | 1609 kJ / 380 kcal |
| Grasas | 4.4 g |
| – de las cuales saturadas | 0.69 g |
| Hidratos de carbono | 69.3 g |
| – de los cuales azúcares | 0.24 g |
| Fibra | 5.0 g |
| Proteínas | 13.4 g |
| Sal | 0.002 g |
Alérgenos
Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.
Modo de uso
- Añadir a bebidas vegetales como cereal de desayuno.
- Mezclar con yogures, frutas o batidos.
- Utilizar como base para barritas energéticas caseras.
- Añadir a mezclas de frutos secos y semillas para snacks saludables.
Conservación
Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, cerrar bien para mantener la textura crujiente.
Formato
200 gramos
Recetas
1. Bol de Mijo Hinchado con Fruta y Crema de Almendras
Perfecto para un desayuno equilibrado o una merienda saciante.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de mijo hinchado
- 1/2 plátano en rodajas
- 1 cucharadita de crema de almendras
- 1 taza de bebida vegetal (avena, soja, arroz)
- Canela al gusto
Instrucciones:
- Coloca el mijo hinchado en un bol.
- Añade las rodajas de plátano y la crema de almendras.
- Vierte la bebida vegetal y espolvorea con canela.
- Mezcla bien y disfruta de una comida rica en fibra y proteínas vegetales.
2. Yogur con Mijo Hinchado, Frutos Secos y Semillas
Un snack nutritivo que se prepara en 2 minutos.
Ingredientes:
- 1 yogur vegetal
- 3 cucharadas de mijo hinchado
- 1 cucharada de nueces o almendras troceadas
- 1 cucharadita de semillas de chía o lino
- Fruta fresca (opcional)
Instrucciones:
- Sirve el yogur en un bol.
- Añade el mijo, los frutos secos y las semillas.
- Mezcla bien y, si deseas, incorpora fruta fresca.
- Ideal como desayuno exprés o merienda energética.
